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SUR-MESURE
Bienfaits
Lâcher-prise
Il arrive régulièrement qu’on peine à laisser le mental filer lorsqu’on est dans un moment de détente. Parce que c’est un exercice difficile et que le quotidien est bien souvent chargé. Le massage sur mesure, dans sa durée et le choix de ses mouvements, est parfait pour vous laisser le temps de lâcher prise. Dans le massage sur mesure, nous décidons ensemble des zones que vous souhaitez soulager, même si on prend le temps de détendre chaque partie du corps pour s’assurer de votre détente absolue.
Equilibre
Le massage a de nombreux effets sur votre corps et votre mental. Les mouvements, leur variation, le toucher sur le corps entier, invitent à une recomposition du schéma corporel. Reconnecter à chaque partie de vos corps, en délimiter les contours, pour trouver, ou retrouver votre équilibre. Le massage induit une respiration profonde et une meilleure oxygénation du sang. La meilleure circulation favorise alors l’élimination des toxines et la diminution de la pression artérielle pour une détente profonde et globale du corps.
Et après ?
Lorsque votre corps s’est mis en pause et qu’on lui a offert un temps indispensable pour se restaurer, il peut mieux se défendre contre les agressions extérieures. L’effet protecteur d’un massage peut durer plusieurs jours. La reconnexion entre corps et esprit, elle, vous aidera à vous sentir plus en phase avec vous et vous donnera peut-être même plus de confiance. Parce que le toucher recrée l’équilibre, avec soi et avec les autres.
Le massage adapté à vos envies,
vos besoins, à Annecy.
Le massage sur mesure est un massage relaxant et enveloppant. Un massage intense et profondément relaxant créé pour détendre le corps et rafraîchir l’esprit, tout en sollicitant les sens et en régénérant les muscles tendus et fatigués de la tête aux pieds. Nous créons le massage ensemble, définissons vos besoins et envies, en fonction de vos tensions physiques ou mentales.
Le massage sur mesure prend ses racines dans le massage californien. Car ma pratique est centrée autour des massages relaxants et que le massage californien est, pour moi, la première danse du lâcher prise. J’y ajoute des mouvements pris dans d’autres techniques de massage, piochées un peu partout, dans mes formations et mes recherches personnelles, mais aussi dans un flow instinctif, au moment du massage.
Le massage sur mesure est un soin unique, entièrement personnalisé. Car vous n’avez pas toujours les mêmes besoins, vos zones de tensions peuvent changer.
Dans le massage sur mesure, comme dans chaque massage que je propose, on repose l’attention sur la respiration et les sensations dans le corps. On s’accorde à elles, on se laisse bercer par leur rythme.
Il est fort probable que, même si vous venez vous faire masser plusieurs fois, chaque massage soit différent. Parce que le mood dans lequel vous êtes, votre énergie du moment, la mienne, le stress de votre quotidien de Queen d’Annecy; tout ça influe sur votre corps et donc sur les zones qui auront besoin d’être chouchoutées. Que vous le disiez ou non, que vous les perceviez ou non.